自慰引起的阳痿可采取性行为疗法，应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。此外物理疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。可多吃山楂、青椒、西红柿等。平时应该锻炼身体，增强体质，增加营养，多吃壮阳的食物，舒缓压力。