肾结石大了以后应该多喝一些白开水。不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类，蔬菜，水果，可以化解肾结石，还有少吃盐。多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向所属的骨头。不要整天坐等结石的形成，应该到户外走走或做运动。