经常晚上遗精睡眠不好怎么办
2023-02-16
问题描述：我跟老婆一直都是分居两地的，由于工作的缘故，她一直都在家里面带孩子，我发现我最近一年特别是晚上，很容易遗精，我现在非常的担心我的身体健康，我想知道这种情况应该怎么办?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
经常晚上遗精睡眠不好可以选择黑芝麻核桃，然后就是睡觉前泡脚一杯牛奶来缓解。两地分居工作原因要带小孩是很正常的，如果睡眠质量不好，那么肯定会影响到男性晚上睡觉的情况，比如说出现遗精腰酸膝软背痛，出冷汗都是很正常的，暂时这段时间经常出现遗精，就需要考虑是肾虚。
2023-02-16