25岁，正常是不可能有前列腺良性增生症，应该是前列腺炎。做前列腺的彩超检查，前列腺液常规检查，前列腺特异抗原检查，就能够明确诊断。平时应注意控制脂肪及红肉摄入，增加富含膳食纤维的食物，以及富含维生素E、硒、番茄红素等抗氧化剂的食物，比如绿茶、柚子、西红柿、南瓜等。