预防前列腺增生可以做什么运动
2023-02-16
问题描述：我前几日因为身体不适去医院检查那边说我患了前列腺增生，想知道预防前列腺增生可以做什么运动?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
预防前列腺增生可以跑步。适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是比较好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。
2023-02-16