过度刺激，比如频繁手淫，容易造成前列腺充血；长时间久坐，局部的血液循环不好；吃了刺激性的食物等，这些都会造成前列腺充血或红肿。一般说来，手淫造成的前列腺疲劳，只要及时终止，调整回正常的生活习惯就可以恢复正常，不需要特别干预。但如果自身抵抗力较差，又过度手淫，少部分人会得前列腺炎。及早到正规医院进行检查和治疗，以免耽误治疗时机。