长时间勃起小腹睾丸痛考虑为男性正常的性刺激反应，性生活小腹不适考虑短期一般为正常情况，但是若长期不适则考虑引起前列腺炎的可能。平时可以尽量转移注意力与工作即可，无需特殊克制，必要时可以去正规的地方检查尿常规，前列腺液常规以明确有无病理性原因。