囊肿是一种非常常见的疾病，其发生与病人自身的体质、生活习惯有关，大多数囊肿是良性的，少数囊肿有扩大的可能，恶性转化。目前，病人需要看自己的病情决定囊肿的治疗，如果出现不适增加，手术切除，药物没有任何治疗效果。加强锻炼。根据自己的状况，选择攀岩、慢跑、快走、游泳等容易开展的运动，每次30-40分钟，每周3-4次，不仅能够改善身体素质，而且锻炼后病人的心理状态也会得到显著改善。