如果最近总是出现阳痿的情况，可以通过饮食调理，也可以服用一些中药进行治疗。肾虚不固、遗精早泄者忌吃生冷性寒的食物，需要忌口损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头等。