性功能障碍正确段练方法
2023-02-16
问题描述：我的叔叔最近检查出得了性功能障碍，心里很不高兴，导致身体越来越不好，需要锻炼，请问性功能障碍正确锻练方法是什么?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
每天15个俯卧撑。对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。
2023-02-16
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