男性正常精子成活率在大于50%—90%，平时要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吸烟、饮酒、保证充足的睡眠，这样精子的成活率会高很多。也可以适当的服用一些生精的药物进行治疗，多进行体育运动，能够增强体质，增强精子成活率。