尿频多数是因为尿道炎或者尿路感染的可能性是比较大的，还是要到医院做一个检查，去化验一个尿常规，看尿常规里是否有白细胞，看看是不是有尿路感染，如果没有，可以小腹部做局部的热敷就可以了。勤换内裤，平时以宽松纯棉透气性好的内裤为主，少吃生冷辛辣刺激性大的食物。不要熬夜，作息要有规律，饮食搭配合理，注意局部卫生。