精子畸形能吃海带。导致精子畸形的因素有很多：吸烟、酗酒、高温、有害药物、前列腺炎、尿道炎还有就是自己本身的内分泌不正常。精液质量，是正常的。但畸精率偏高。可能与长时间的坐位有密切关系。睾九的皮肤，正常情况应该是干爽的。建议工作时，可以适当的，起来活动几分钟，做作，提肛运动，缩阴运动，和仰卧起坐的锻炼。有利于改善睾丸的血液循环。从而改善精液畸形率高的状况。