阳痿的症状，与疲劳、劳累，心理紧张焦虑等大有关系的，适当控制性生活次数，注意休息会缓解.可以服用药物治疗试试，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。