尿频、尿痛，首先需要到医院做个尿常规和前列腺液的检查，明确诊断一下是否有前列腺炎。如果有前列腺炎，需要口服抗生素进行治疗。同时配合清热利湿消瘀散结的中药制剂辅助治疗。饮食上忌口辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，多进食含有维生素的食物。