属于男人正常现象，反而不晨勃就不正常了，想点别的事情一会儿就过了，一般在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，多注意饮食清淡，作息规律，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃一些黑色食物类，如黑米，黑豆，黑芝麻等，再就是多吃一些坚果类，杏仁，栗子。