年轻人前列腺的肥大是炎症刺激造成的，不是老年人那种前列腺增生肥大。应该做前列腺液进一步检查，只要注重日常的生活习惯，另外适当服些药物是可以得到控制的，在饮食上少吃一些辛辣刺激的食物，另外也不要久坐适当活动，避免压迫前列腺，另外在饮食上可以多进食一些南瓜子西红柿等有助于前列腺的食物。