吃什么生精
2023-02-16
问题描述：最近感觉自己的精子质量不行，想知道下可以吃什么生精?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
想要生精，可以吃以下几种食物或者是药材：第一种，海参中富含18种氨基酸，其中精氨酸是生精的主要原材料之一；第二种，鲍鱼中含有丰富的维生素、蛋白质，被称为海洋中的软黄金，可为生精提供原材料。
2023-02-16