1、注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤保持干爽，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。2、多喝水尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。3、忌动作粗暴夫妻同房前要清洁身体，切忌动作粗暴伤害到妻子。