龟头冠状沟长了一圈白色小痘痘这情况考虑是珍珠丘疹的，与包皮过长是有一定的关系的。是正常的生理现象，需治疗，亦无需担心先改善生活习惯，平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排不要久坐，不憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。