包皮经常发炎红肿要注意外生殖器卫生。青年包皮的皮脂腺分泌比较旺盛，如果不经常清洗，包皮的皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。避免不洁性交，洁身自好。不要进行自慰等行为。如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤。由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。