内裤尽量选纯棉宽松的，另外裸睡，使阴茎充分呼吸，利于其健康。尽量不要穿紧身裤，要穿不要超过两个小时，处于青春期的男孩子不要穿。导致弱精子症出现的原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；精液量少；精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。