如何补精子质量
2023-02-16
问题描述：亲戚结婚三年了一直都没有孩子，后来检查发现他有精子质量差的问题，如何补精子质量?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
如果精子的质量比较差还是可以通过有氧运动或者食疗的方式调理观察一段时间，平时也不要有压力的，看一下是否有腰酸痛或者性生活下降的情况，如果精子质量良好，应该考虑问题不大。在平时的饮食生活当中，注意避免熬夜劳累多吃，还有锌丰富的食物，能够增加y精子的活力。
2023-02-16