患上产后的膀胱脱垂，是可以恢复的，但通常需要做手术来治疗，自愈的可能性并不大。膀胱脱垂主要与生产，盆地肌肉薄弱有关系。因此对于治疗，主要是靠手术治疗的。平时自己注意多休息，然后进行提肛训练，这样增强盆地肌肉力量。当然也可以结合中医进行治疗，在中医的指导下口服中药来调理，然后配合盆底肌的康复，平时要注意好好的休息，尽量避免疲劳过度。