适量的少量饮酒也是没有问题的，弱精的问题关键是要明确造成弱精的原因，才能及时有针对性治疗，有的男性，由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。那除外平时的饮食和生活中加以调理以外，关键是查清楚自己的问题出在哪里，治疗才能收到明显的效果。