精子成活率低的原因有很多，主要影响因素是烟、酒。香烟中尼古丁能杀害精子，如果缺少蛋白锌、蛋白硒和蛋白质物质的补充，或处于高温环境，也可能会导致精子被批量杀灭，手淫过度也能使精子的含量变少，此外，心情郁闷、情绪不稳定容易影响神经系统和内分泌的功能，进而影响精子成活率。