弱精症可以吃什么食物
2023-02-16
问题描述：我一次偶然的机会在医院检查出是弱精症，很担心，请问这个病吃什么食物比较好?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
改善弱精可多吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、海产品、虾、鱼等，都是提高精子质量不错的食物。弱精方面如果单单靠食物补充，吸收率不好，效果也不够明显，需要再服用育之缘片来治疗，日常多吃蔬菜水果，坚持每天运动，忌食辛辣食物。
2023-02-16