勃起障碍，属于肾阳虚的表现，一般是与平时长时间的不良生活习惯有关，长时间的精神紧张和精神压力大就会造成勃起障碍。所以既然是因为精神压力大导致的，平时首先要放松心情，规律生活，避免熬夜劳累，多一些户外活动，经常散散步，听听音乐，有助于恢复。