平日多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，注意自我保健加强，身体锻炼预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染。提高机体抗病力清淡饮食禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血，节制房事禁忌性交中断可减轻前列腺充血适量运动。骑车和久坐每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。每日睡前热水坐浴定期进行前列腺按摩可促进血液循环有利炎性分泌物排出。