可以通过服用一些对精子有影响的药物，还可以用上一些抗氧化损伤的药物，常用的包括最简单的维生素，或者一些传统医学里面的这些中成药，对于疾病都会有所帮助，平时要注意生活方式上要注意，包括戒烟戒酒，不要这种蒸桑拿泡温泉，适当的锻炼身体，保持一个良好的生活习惯，才能看到效果。