先去医院检查确诊了具体病情后，要听医生然后及时进行治疗，饮食方面要讲究清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱等。病人不要给自己的太大的压力，要放松自己的心情；要经常进行体育锻炼来增强自身的体质；夫妻双方要互相沟通，相互理解；要戒烟戒酒等。