平常睾丸下垂是正常现象，是身体为保护精子的一种自动保护功能，出现疼痛，需要去当地的正规医院检查治疗，可以去正规医院做一下超声，看看具体睾丸有没有病变，减少性生活次数，少穿紧身裤，内裤烫洗晒太阳。多吃富含维生素的蔬菜和水果，禁忌味道辛辣刺激食物。