预防阳痿要消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。还要节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏也是不可的，平时应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。