产妇产后便秘可以通过以下方法缓解。
产妇在产后出现便秘，首先需要考虑是习惯性便秘的可能。这种情况一般可以通过饮食调理的方式来改善，比如适当的多吃一些清淡、易消化的食物，以及新鲜的水果和蔬菜。避免进行辛辣、刺激的食物，防止对肠胃道产生影响。并且在平时还可以多喝淡盐水，并适当的进行运动，以此来促进排便。