孕期咽炎有痰可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕期间患有咽炎，这时出现了痰多的情况，那么孕妇就可以通过多喝凉白开来排除炎症并起到润喉化痰的作用，也可以通过适当的喝淡盐水来起到杀菌消炎的作用，而且对于咽炎以及痰多都是很有帮助，另外，孕妇还可以通过喝姜糖水的方法来治疗咽炎痰多，也是那个起到一定效果的。