孕妇晚餐吃什么比较好
2023-02-16
问题描述:孕妇晚餐吃什么比较好
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇的晚餐通常食用以下食物会比较好:
通常情况下,女性在怀孕后由于胎儿的生长发育所需要营养物质比较的,所以孕妇在怀孕期间的饮食应该多样化,注意饮食营养的均衡全面。晚餐在一日三餐中是非常重要的一餐,在晚餐中最好食用注释,如米饭、面条、水饺等,最好荤素搭配,可以选择一些容易消化和吸收,富含多种营养的食物。
2023-02-16