怀孕三个月总感觉很累很困多是因为以下原因：
1，孕妇在怀孕初期会因为体内激素水平的变化而出现恶心、嗜睡、食欲不振等早孕反应。这种情况不需要担心，属于正常的生理现象。
2，孕妇可能存在妊娠期贫血，患者需要及时到医院进行检查，并根据医生的检查进行补血。孕妇在日常生活中可以适当的多吃一些含铁的食物，比如猪肝，并多注意休息。