怀孕睡不好老是做梦是什么情况
2023-02-16
问题描述:怀孕睡不好老是做梦是什么情况
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕睡不好老是做梦可能是以下原因引起的:
如果女性在怀孕出现了睡不好且多梦的情况,那么久可能是孕妇精神紧张、压力过大等原因引起的,也可能是睡眠质量下降导致的。所以孕妇就可以通过多与家人、医生进行交流,适当的进行锻炼,谨慎使用药物等方法来进行治疗。
女性在怀孕后可以多吃含钙量高的食物,可以起到避免出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象的作用。
2023-02-16