有以下预测预产期的方法。
孕妈只要月经规律在怀孕10个月就可以生孩子，这种算法是以每个月按28天来计算，孕40周是预产期。不过预产期提前两个星期或者延迟两个星期，这都属于是正常的表现，孕妈不要过度担心。同时孕妈在孕后期要多注意休息，放松自己的心态以及做好随时到医院进行待产的准备。
建议孕妈定期到医院进行产检。