孕妇严重失眠整夜没睡怎么回事
2023-02-16
问题描述:孕妇严重失眠整夜没睡怎么回事
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇严重失眠整夜没睡可能是以下原因引起的:
如果孕妇出现了严重失眠整夜没睡的情况,那么就可能是肚子增大压迫的胃肠所引起的,也可能是怀孕期间心情压力大,容易焦虑所导致的。所以孕妇可以通过泡热水澡,睡前喝牛奶,放松心情等方法来起到患者症状的作用。
孕妇可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃具有辛辣、刺激性的食物,也要需避免过冷、过热的饮食。
2023-02-16