怀孕8个月肚脐眼周围疼可以通过以下方法缓解：
孕妇在怀孕8个月的时候出现肚脐眼周围疼多是因为子宫体积增大，压迫到腹壁所导致的，这在孕期是属于正常情况。一般可以通过对局部进行热敷来缓解疼痛的症状，同时在睡觉时可以选择左侧卧位或右侧卧位，以此来减少子宫对肚脐的压迫，缓解疼痛的症状。
建议孕晚期的女性定期进行产检，并且注意对腹部的防护，避免影响到胎儿。