孕妇积食不消化恶心可以通过以下方法缓解：
如果积食不消化恶心的症状并不严重，一般可以通过调整饮食的方式来缓解症状，比如吃些香蕉，山楂来促进消化，避免进食高脂肪的食物，以免加重肠胃道的负担，并且可以适当的多运动一下。如果症状较为严重，则需要到医院检查后，在医生的指导下选择药物来进行治疗，避免对胎儿的发育照成影响。