怀孕难受可以通过以下方式进行缓解。
女性怀孕后自身激素水平会发生改变，部分女性可能会有明显的早孕反应，症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状，属于正常情况，不必过于担心，且不用进行治疗。孕妇在孕早期需要多注意休息，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，及时补充叶酸，预防胎儿发育畸形。如果出现腹部疼痛、阴道流血的症状，考虑有先兆流产的可能，建议及时前往医院进行检查，如果确诊，及时进行保胎治疗。