孕晚期感觉阴底部刺疼可以通过以下方法来缓解：
若是孕妇在妊娠晚期出现外阴底部刺痛的症状，那么就可能是子宫增大对盆腔部位及脊柱造成压迫所导致的，也可能是受到增大的子宫压迫引起的外阴部位水肿造成的。所以孕妇在生活当中可以多加卧床休息，抬高下肢休息能够有效的缓解症状。
孕妇应避免剧烈的运动，做到少食多餐，并避免饮食的过多、过快、过饱。