怀孕五个月肚皮痒可以通过以下方法来缓解：
如果怀孕在怀孕五个月时出现了肚皮痒的症状，如果是孕期张妊娠纹后，皮肤干燥不适造成的，那么就可以在使用孕妇保湿乳液局部涂抹后得到缓解。若是不能起到缓解的作用，就需要前往医院进行检查，在明确病因后接受针对治疗。
患者还应注意保持饮食的清洁、卫生，注意饮食的清淡，多吃新鲜蔬菜、水果。