孕期前三个月吃什么好
2023-02-16
问题描述:孕期前三个月吃什么好
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕期前三个月可以吃以下食物。
女性在怀孕的前三个月需要多注意营养的补充,以此来满足身体和胎儿的营养所需,保证胎儿的健康发育。所以在饮食上需要注意以营养、均衡、易消化为主,不能偏食,如果食欲不佳可以采取少食多餐的方式来改善。尽可能的少吃脂肪比较丰富的食物,避免肥胖。也可以到医院进行检查后,在医生的指导下调整饮食。
2023-02-16