怀孕了不知道末次月经可以根据以下几点来判断怀孕的时间。
如果女性怀孕后却不知道末次月经，可以通过同房时间、出现早孕反应的时间，以及B超的检查结果来判断预产期。孕妇在孕中期和孕晚期需要避免进行同房，并注意多休息，以免影响到胎儿的正常发育。另外，孕妇在孕期还需要定期进行产检，明确胎儿的发育情况，如果出现异常需及时进行治疗。