孕期鼻炎可以用蒸气来缓解鼻塞，可以用温水浸泡毛巾，让自己的脸贴在毛巾上，也可以用40-50℃的温水泡在茶杯里，这样可以缓解鼻塞的情况。
怀孕期间鼻炎的原因是体内激素水平的改变，导致打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，一般在生产后病因消除，不会留下任何后遗症。但如果出现了非常严重的情况，可以通过一些方法来减轻。同时，也要避免吸烟和酒精的突然改变。在空气污染较重的情况下，尽量不要外出。