妊娠20周，正常胎儿体重320g，身长25cm左右，此时期胎儿四肢已发育成熟，孕妇可感到胎动，这个时期也是胎儿视觉、听觉、嗅觉、触觉发育的关键时期，孕妇需要注意补充营养，为胎儿的生长发育创造良好的条件。
怀孕期间的，饮食上要合理，不偏食、不挑食、不影响健康。孕妇应注意食用含有丰富维生素A及B族的食物，比如猪肝、胡萝卜及瘦肉。也可喝牛奶，因牛奶富含蛋白质，钙，磷和其他矿物质元素，对于儿童成长十分有利。