如果是因为胃部疾病或者是孕晚期子宫逐渐增大压迫到了胃部，那么可以通过饮食调理、适量运动等方式来改善。因为怀孕期间的情况比较特殊，所以不能盲目使用药物。
1、饮食调理：怀孕期间如果怀孕期间吃了不干净的东西，或者是一次吃太多或者吃得太多，那么就会导致体内积食，导致胃胀痛严重。平时少吃多餐，少吃辛辣刺激性、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如黄瓜、苹果等。
2、适当运动：妊娠后期子宫会逐渐变大，对胃部造成一定的压迫，导致胃胀痛加重，到了后期临产会慢慢消失。